最新延迟退休年龄政策出台了|延迟退休政策出台成定局 健康状况成焦点

【www.joewu.cn--健康】

　　担忧：身体欠佳，到时能否承受工作压力和强度是疑问

　　面对延迟退休的问题，中青年最大的担忧是因健康原因能不能在延迟退休期间胜任工作的问题，甚至有人笑言说延退退休后会不会“刚退休没多久就与世长辞“。近年来，公司高管英年早逝、工作不久的年轻人工作猝死或者年轻人早早患上重大疾病的情况屡见不鲜，更是加重了他们的忧虑情绪。

　　除了延迟退休，令正在成为家庭顶梁柱的“80后”、“90后”等中青一代担忧自己身体健康问题的影响因素还有二胎政策、上养老下养小、激烈职场竞争、食品安全、空气污染等等。调查数据显示，糖尿病、心脑血管、骨科、内脏以及一些慢性疾病等过去归于老年病的疾病正在逐渐低龄化。

　　应对：更多关注身心健康问题，做好健康管理

　　工作者的身体状况，不仅仅是个人担忧的事，也是企业、政府等相关部门关心的事。国内领先的健康服务提供商且康健康旗下“关爱体检通”体检卡拥有上万家企业客户，他们在和这些企业的合作过程中深刻感觉到，企业员工的健康问题正在成为企业能否正常运转的关键要素。

　　中国正在步入老年化时期，未来二三十年，中国企业将面临青年劳动力紧缺的问题，尤其是合适的优秀人才将成为市场上的稀缺品，员工健康问题更将对企业产能效率产生重要的影响。对于个人来说，只有保持良好的身体状态，延长生命才能够真正享受到退休带来的轻松生活和丰厚的养老金。

　　良好的身体管理，不仅是对个人生命权的体现，也是对社会发展、国家经济繁荣的贡献。关爱体检通建议，应对延迟退休的最佳良策就是更多关注自身的健康状况，制订科技的健康管理计划，保持身心健康和运转良好的身体状态。

　　1、保持良好的心态，形成健康的生活、工作心态。

　　生活压力、工作压力已经成为了影响人们身体健康的无形杀手。做到劳逸结合，适时放松心情，多多参加愉悦身心的活动，培养自己的兴趣爱好，从生活、工作中找到快乐。

　　2、形成良好的生活习惯。

　　不规律的生活是人们生病的一个根源。长期不良的生活习惯将会对身体造成难以控制的危害。食有律、寝有时、多运动，才能保持良好的身体。

　　3、定时体检，进行有针对性的检查。

　　定期体检不仅能够提前发现健康隐患和预防疾病，也能够通过及时了解个人身体状况来制订更加科学合理的保健措施。对企业而言，安排定期体检也能够充分了解员工的身体状况，进行合理的工作调配，更是体现企业员工关怀并提升企业凝聚力的重要手段。但是体检不能“随大流”，一定要针对个人的年龄、性别、职业以及以往的病史等进行。个性化的体检不仅针对性强，也避免了不必要的浪费，选择购买“关爱体检通”体检卡这样的便捷体检服务不失为明智之举。

本文来源：http://www.joewu.cn/xiaofei/63195/